拇外翻是怎样引起的?专家为我们总结了一下,拇外翻的病因大体上是分为:先天因素和后天因素。

  先天因素:由于关节、神经、肌肉等所造成的。例如:扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等,使脚底机能降低,造成不稳定进而变形。为此,专家也提出几点建议:有扁平足患者不宜穿高跟鞋。如果有家族遗传史,则建议患者朋友更早一些做好拇外翻的防止。

  后天因素:我们知道,在古代流行三寸金莲,女孩在五六岁时就开始缠足,这是不得已而为之。然而在眼下这个自由的社会,终于没有了这样的伤残行为,女性们却在一双漂亮的高跟鞋或是尖头鞋之类时髦的鞋子面前心甘情愿去做了美丽的囚徒。

  高跟鞋、尖头鞋之类通常因鞋跟太高、鞋头过尖或过窄,使脚跟不易固定,对脚趾造成挤压摩擦及压迫,不但影响脚趾的伸展与活动,造成不适及疼痛,还会破坏了原本三个立足点的功能,而行走时全身重量落在足部前端,脚趾会因身体重量压迫逐渐变形,就会造成拇外翻的现象。

  除此,行走时间过长、站立过久、负重过大也都容易出现拇外翻的现象。对此,专家也提出了几点建议:1、尽量不要经常穿高跟鞋、选鞋宽松舒适的鞋子有利于拇外翻的防止。2、如果因工作方面需要必须穿高跟鞋,则鞋跟尽量保持在4厘米之内,回家后经常用温水泡脚,同时足部按摩;3、赤足运动,锻炼足底肌肉力量;4、避免长期卧床休息,适当增加户外活动;5、注意饮食,补充必要的钙剂和维生素,但如果是体重偏重者,则要适当增加运动量,减轻体重,以利于减轻关节负重。

苏敬达大脚骨手术案例

  拇外翻是怎样引起的?相信通过上文的阅读您或多或少有了一定的了解。如果您已经是一名拇外翻患者,则建议您尽早接受医治。