拇外翻的形成过程是怎样的呢?据了解,拇外翻患者中女性远远多于男性,原因何在?作为爱美的女性您是否认真思考过这一问题呢?其实这正是拇外翻的主要发病原因所致:

  1、拇外翻有一定的遗传倾向。一般家族成员中,母亲有拇外翻,子女患病的几率就比一般人大的多。而女性足部韧带较男性薄弱,这就使得在同等遗传条件下,女性患病的几率比男性大。

  2、时下流行的高跟鞋、巫婆鞋等都是诱发拇外翻的最大原凶。通常因鞋跟太高、鞋头过尖或过窄,使脚跟不易固定,对脚趾造成挤压摩擦及压迫,不但影响脚趾的伸展与活动,造成不适及疼痛,还会破坏了原本三个立足点的功能,而行走时全身重量落在足部前端,脚趾会因身体重量压迫逐渐变形,就会造成拇外翻的现象。

  除此之外,拇外翻的发生还和站立时间过长、行走时间过久、负重过大等原因有关。扁平足也是诱发拇外翻的重要原因。

  拇外翻可以怎样防止?1、避免长时间穿尖头高跟皮鞋是防止拇外翻的主要措施,平日穿鞋应尽量选用前部较宽,没有高跟的鞋,尤其是在运动或需长距离行走的时候。

  3、如果某些工作或场合必须穿高跟鞋,回家后应经常用热水泡足,缓解软组织痉挛。上班不得不穿高跟鞋时,也应选择鞋跟不超过4cm的为好。

  4、在办公室准备一双舒适的平底鞋,与高跟鞋交替着穿,以减轻局部疲劳。回到家里,立刻脱下高跟鞋,光脚走路,这是消除腿部与足部疲劳最简单的好办法。

  5、在沙土上赤足行走,锻炼足部肌肉。驾车时,最好不穿高跟鞋。

苏敬达大脚骨手术案例

  关于拇外翻的形成就为您介绍这么多。作为一名拇外翻患者,最为重要的事情就是选择一种好办法及时医治拇外翻。