有脚孤拐最好不要穿高跟鞋。足是人的承重器官,其中很重要的部分是足跟,当穿高跟鞋的时候,脚前倾,承重更多部分就前移到了足掌的前半部分。而人本来设计了前足是不能够承受那么大的重力的,这个时候足掌为了承重就需要变宽来承受更多的重力。这样就导致脚孤拐的进一步发展,或者有些没有脚孤拐的也诱发了脚孤拐。所以我们建议脚孤拐朋友尽量不要或者少穿高跟鞋,以免脚孤拐快速发展。

脚孤拐俗称拇外翻,主要表现为足拇趾关节突起、足拇趾外偏,与其余四趾叠压,随着年龄的增长进一步发展、严重。我们建议脚孤拐早期手术医治。

北京苏敬达专家说脚孤拐是最常见的脚部畸形。患者的足部脚拇指向外撇,其根部鼓出一个包,形成一个三角形畸形。脚形难看、穿鞋易变形,还伴有拇囊炎、疼痛,常常并发脚垫、鸡眼、爪形趾等。

防止此类疾病,平扁足患者最好不穿高跟鞋。老年人尽量不穿有跟的鞋子,因为老年人体内的雌激素水平发生了变化,韧带的柔韧性减弱,更易引发足骨增生,从而造成脚孤拐。鞋跟太高、过尖及过窄的鞋,使脚跟不易固定,对脚趾造成挤压摩擦及压迫,影响脚趾的伸展,造成不适和疼痛。时间一长,就成了脚拇指外翻畸形。

苏敬达大脚骨手术案例

无论女性的工作是需要长时间站立还是久坐,回家后都可用热水泡脚,能起到缓解软组织痉挛,活血舒缓足部压力的作用。