拇外翻的发生,因其难看的外观,加之疼痛的困扰,往往令患者朋友充满抱怨。可是,拇外翻既然发生了,光抱怨是没有用的,尽快想方式来解决拇外翻困扰才是眼下的当务之急。究竟拇外翻该怎么办呢?专家指出,找出拇外翻的病因很重要。那么您知道自己是怎样招惹上拇外翻的吗?

  拇外翻究竟因何而来?首先,拇外翻有一定家族遗传史,一个家族中,母亲患有拇外翻,子女患拇外翻的概率就大,尤其是足部韧带相对男性较为薄弱的女性朋友。医学上虽然没有发现明确的遗传基因,但临床统计资料显示,传女比传男要多得多;

  第二、拇外翻的发生也与足底肌肉、肌腱力量的不平衡有关,女性足底肌肉、肌腱力量较弱,且由于疏于劳动和锻炼的原因,女性足底韧带老化也快,这也是拇外翻多发生于中老年女性的原因;

  最后,日常不健康的穿鞋习惯,也是导致拇外翻的主要原因之一,尤其是喜好穿高跟鞋尖头鞋之类的女性。

  拇外翻怎么办?轻度的拇外翻可先自行医治:1、放弃尖头、高跟鞋,选择一些鞋头宽大的鞋,让足趾在鞋里有一定的活动空间,使其感受不到任何方向的压力;2、多赤足走路,有条件时多在沙滩上走路,这样,有利于锻炼足底肌肉的力量,延缓拇外翻的发生及其恶化的速度。有统计资料显示,沿海地区的渔民,拇外翻的发生率明显偏低;3经常将大拇指向内侧掰动;4、休息的时候按摩足部,用温水泡脚;5足科矫形的小支具也能起到延缓其恶化的作用。

  如果是中重度拇外翻患者,则建议您及早手术。不仅过程轻松,局麻操作,痛苦小,手术切口小,恢复快,不留疤,时间短,不住院。而且结果彻底。微创拇外翻矫正术会在看得清的情况下,取净骨赘,不留骨沫,还会在不伤关节及韧带的前提下,不动韧带,不伤关节,不留副作用,效果好,无复发。

苏敬达大脚骨手术案例

        拇外翻是怎样惹上自己的呢?希望会对您有所帮助。因为拇外翻是一种不会不治而愈的足部疾病,且随着年龄的增长,病情还会随之加重,因此建议患者朋友一旦患上拇外翻,务必及时医治。