脚孤拐多为女性,至少过来就诊、过来做拇外翻手术的80%左右是女性。那为何脚孤拐这么亲睐女性朋友呢?还有话说脚孤拐是传女不传男,是不是真就那么回事呢?在炎热的夏天里我们经常可以看到许多穿凉鞋女性脚部的大拇趾关节处向外鼓出一坨(俗称:拇外翻)。

买双合适的鞋特别难,而且走远路就会疼得很厉害。   

随着天气逐渐转凉,不少女性穿上了皮鞋,而对于拇指外翻的人来说,脚长期窝在鞋内,疼得更加痛苦。   

专家提醒广大爱美女性,对脚的保护是十分重要的,平时鞋跟高2~3厘米为宜,平跟鞋和高跟鞋轮换着穿,给脚适度的放松。     

女性穿鞋不适易导致脚孤拐     

北京邱立东足部整形中心专治拇外翻的医生介绍,脚孤拐的临床表现主要为前足变宽、足拇指外翻畸形、疼痛和足拇囊炎形成;也有的患者以上症状都不明显或可以忍受,但在行走较多及夜间休息时,会觉得大脚趾周围或者踝关节都有疼痛或不适,这与拇指外翻发生后足部受力改变有关,严重的还会影响到其他关节并导致一些骨关节并发症。     

据统计,在脚孤拐的患者当中,有80%以上是女性,与男性患者的比例高达40:1,这与女性常穿尖头高跟鞋有很大关系。患有脚孤拐的人会发现自己的足拇指过度向外倾斜,大拇指的根部又向内收,前脚像个三角形的大蛇头。日久天长,便会引发拇囊炎,甚至鸡眼、爪形趾等疾病,疼痛更影响患者正常工作和生活。     

脚孤拐形成的病因主要有这样几个因素:第一是遗传。根据有关方面研究,大约一半以上的患者有遗传倾向,以母系遗传为主,尤其是女孩子比较容易得。另外,女性足部韧带较男性弱,在同等遗传条件下,更容易发生脚孤拐。而且韧带的柔韧性随年龄增长而减弱,这也是脚孤拐多见于中年女性的原因。第二个是后天性因素所致,通常是由于长期穿鞋不适当。这是造成脚孤拐的一个重要原因,比如经常穿尖头鞋或高跟鞋,特别是在青少年的时候穿高跟鞋、尖头鞋。     

多给脚部放松做到早期防止     

脚孤拐除了遗传之外,后天因素完全可以防止。因此防止的措施是很重要。邱立东教授说,平日穿鞋应尽量选用前部较宽,没有高跟的鞋,尤其是在运动或需长距离行走的时候;其次,如果某些工作或场合必须穿高跟鞋,回家后应经常用热水泡足,缓解软组织痉挛。   

上班最好不要穿跟超过4厘米的高跟鞋为好;在办公室最好准备一双舒适的平底鞋,与高跟鞋交替穿,以减轻局部疲劳。回到家里,立刻脱下高跟鞋,光脚走路,这是消除足部疲劳最简单的好办法;最后,如平常一有机会就应该解放一下双脚,换上鞋底跟低于2厘米的鞋,让双脚皮肤透气。         
 

邱立东大脚骨手术案例


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