经常穿尖头皮鞋易发生拇外翻,拇外翻严重的影响了健康,大家应该做好防止。防止拇外翻平时怎么穿鞋?不要穿尖头的鞋了,特别是高跟的,否则脚孤拐会越来越严重,穿楦形宽一点,皮质 柔 软。下面我们来详细了解一下。就症状较轻者来说,在初期时只要换穿宽头的鞋子、拖鞋,或藉由浸泡温水及穿着有弧形的足弓垫或是改穿脚掌心部分有支撑设计的鞋子,来缓解站立及走路时将 重心放在前脚尖的压力,以减少脚指头的负担,在配合生命立拇外翻脚孤拐矫正辅具进行矫正,即可暂时缓和疼痛,限制趾囊肿进一步恶化。

长期坚持使用拇外翻矫正器矫正可以很好改善。如果症 状已经相当严重,而且疼痛的情形难以忍受,已经影响到日常生活,则需要考虑采用手术的方式和专业量身订做的矫正鞋弓垫来减轻疼痛及不舒服的感觉,以达到骨头重建及软组织平衡。但手术后 有可能发生伤口发炎、足部肿涨,或拇趾再度外翻等并发症,所以仍须详细评估。

拇外翻的症状会使患者有多痛苦?平时买鞋时,应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子,以减少鞋面对脚趾所造成压迫。另外正确足弓设计的标准鞋子,具备较强的吸震、减压效果,让 你在行走时足部所承受之全身重量均匀分布于脚底,不会因分布不当而压迫到脚趾,造成韧带发炎、松弛,也是很重要考虑因素。

大脚骨手术案例


所以长期穿着不适当的鞋子来行走,便容易造成拇指外翻而引起发 炎、疼痛。穿着目前市面上流行的尖头巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟过高的鞋类,发生拇外翻的机率就较一般人高。