苏敬达专家脚孤拐医治专家讲，有的人拇趾向外撇，而大拇趾的跟部又向内收，使得前脚像个三角形的“大蛇头”，这就是“拇外翻”，尤其好发于女性。拇外翻患者要注意哪些呢？

    专家指出：随着年龄增长，拇外翻畸形程度的加重，会产生很多严重的并发症，如拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等。

　拇外翻患者要注意哪些：

　1、要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。

　2、进高钙食品，以保证骨质代谢的正常需要。多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙剂。

　3、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。

　4、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。

　5、要增加多种维生素摄入，如维生素A、B、B1、B12、C和D等。

　6、避免长时间穿尖头高跟皮鞋，平日穿鞋应尽量选用前部较宽的鞋，尤其是在运动或需长距离行走的时候。

　脚孤拐医治专家讲，拇外翻患者要注意哪些现在大家应该都很清楚了吧。当发现有脚孤拐畸形时，最好及早防治，以免产生一些列的并发症。

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