脚是人体非常重要的一个器官,躲藏在不起眼的地方,但是对人一辈子起着非常重要的意义。

    如果把人体比作大树,那双脚就是树根。树根出了问题,枝叶不会繁茂,生命也将凋零。足踝病种类很多,“人的一生都应该注意保护自己的脚”。

    儿童足踝病多是先天性畸形,以及神经系统发育不正常导致的脚畸形等。青少年最好动,常见的足踝病有如脚骨折等运动损伤。对此,要通过锻炼增加脚的肌力和协调性。

    妇女在怀孕期间一定要防止足弓塌陷。怀孕后,身体为了分娩会自然而然地做好准备,全身韧带变得松弛。再加上不断增加的体重对足弓形成更大的压力,很容易造成足弓塌陷。因此,怀孕时要垫足弓支撑垫来防止。 另外,高跟鞋前面很窄,而且脚前部承受的压力较大,脚趾容易发生畸形,如脚孤拐等。

    中老年人大部分患有全身性疾病,很多病也会殃及脚部。如糖尿病人最怕脚破,有的病人剪指甲不慎留下小口子,最后竟会发展到破溃、坏疽,甚至截肢。痛风也是中老年人的常见病,此病多为男性。不少病人觉得大脚趾疼痛,到医院一查尿酸很高,基本上就可以诊断痛风了。“八成痛风病人都会有脚部症状。”

苏敬达大脚骨手术案例

    人到中老年,足踝病发病越来越多。随着年龄增长,脚的关节、韧带、骨骼都会老化,足弓逐渐塌陷,导致老年性平足,对身体的支撑能力明显下降。很多老人发现,上岁数以后,好像脚每年都在长大,鞋号越买越大,就是这个原因。老人的脚最怕挤压,有的人甚至一次挤压后就会永久地疼下去。因此,老人买鞋要鞋底硬、鞋垫软,千万不能买软底鞋。

    足病除了有感觉,还会影响姿势、步态,大家可以从鞋底来发现问题。鞋跟一般都是外侧磨损比内侧稍严重。但外侧鞋跟磨得过于厉害,就不正常了。若内侧磨损严重,则是异常的足外翻,会影响下肢多个关节。鞋底前面磨损严重,多是跟腱挛缩。前外侧磨损多,是前足内翻;前内侧磨损多,是前足外翻,都需要就诊。