前些时有位王女士就医,诉说脚形难看,表现为前脚掌部变宽,大脚趾根部隆起,逐渐外偏,穿鞋变形,走路疼痛,特别是到了夏天漂亮凉鞋穿不出去,为此深感痛苦。殊不知这就是人们常说的“拇外翻”,医学上称脚孤拐,女性患者占到了80%以上。

      拇外翻有一定的遗传倾向,一般家里人有患拇外翻的,子女患拇外翻的概率明显增大。但从临床来看,其病因中遗传因素所占比例很小,最关键的还是因为女性爱穿尖头高跟鞋,站立时重心前倾,全身重量都集中到脚面前部,尖头鞋又迫使足部强行挤进窄小的三角区域里,脚趾处于不正常状态。长此以往,就会逐渐形成拇外翻。另外,长久站立、行走过久、负重过度以及扁平足者也更易患拇外翻。常常伴有拇囊炎、关节增生、退行性关节炎、骨赘形成等并发症出现,而且还可并发脚垫、鸡眼、爪形趾等其他脚趾畸形。

邱立东大脚骨手术案例

      知道了拇外翻的病因,就可以防治了。避免长时间穿尖头高跟鞋是防止脚孤拐的主要措施。平日穿鞋应尽量选前部较宽大,没有高跟的鞋,尤其是在运动或需长时间行走的时候。如果某些工作或场合必须穿高跟鞋,那么回家后应立即让脚部放松。一旦发现自己有轻微的拇外翻,就要及时进行矫正并尽量放弃穿尖头高跟鞋,回家后应经常用热水泡脚,亦可在第一、二足趾间用棉卷垫起,或夜间在足的内侧缚一直夹板,使足拇趾变直。同时在沙土上赤足行走,锻炼足部肌肉或穿矫形鞋。此外,扁平足者最好别穿高跟鞋。较为严重的拇外翻,要彻底治愈,只有进行手术才是最直接有效的方式。

 

 

 

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