防止拇外翻应注意哪些?拇外翻近些年来发病率较高,且其中女性多于男性,多见于中老年妇女,习惯穿高跟鞋及尖头鞋者也易发病。脚脚孤拐常在双脚对称出现,主要表现为脚部畸形和疼痛。因此日常需注意及早的做好防止措施,以免加重病情。带来更大的后遗症。那么防止拇外翻应注意哪些呢?以下我院专家为您做了详细介绍:

    ●轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫,夜间在拇趾内侧缚一直夹板,使拇趾逐渐变直。

    ●避免长时间穿尖头高跟皮鞋是防止拇外翻的主要措施,平日穿鞋应尽量选用前部较宽,没有高跟的鞋,尤其是在运动或需长距离行走的时候。

    ●平常一有机会就应该解放一下双脚,换上鞋跟低于2cm的鞋,让双脚皮肤透透气。

    ●如果某些工作或场合必须穿高跟鞋,回家后应经常用热水泡足,缓解软组织痉挛。上班不得不穿高跟鞋时,也应选择鞋跟不超过4cm的为好。

苏敬达大脚骨案例

    防止拇外翻应注意哪些?以上苏敬达专家给大家做了详细介绍。希望能给拇外翻患者带来一些帮助。日常应多注意以上的一些事项,积极做好拇外翻的防止措施。以免加重病情。建议当发现有拇外翻畸形时,最好及早防治,这样,不仅能够延缓拇外翻恶化的程度,并且可以有效地防止一些并发症的发生。如有疑问请与我院联系。