拇外翻是很多女性患者较为出现的疾病,临床上认为引起拇外翻的病因多数是由于女性穿高跟鞋,遗传因素或者外伤因素等,患者要早对此病进行防止,那么防止拇外翻的手段有哪些呢?

    拇外翻多见于成年人,有遗传因素,在青少年时期即可发生,中、老年后拇外翻常可加重,且女性多于男性,国外发病率高于国内,我国北方地区发病率高于南方,这与穿高跟鞋与尖头鞋的习惯有关。拇外翻的防止是非常重要的,轻度拇外翻者在选用鞋时以鞋头平宽的为好,鞋跟不宜太高;对于早期病变者,尽量少穿高跟鞋与尖头鞋长时间站立行走,为防止拇外翻和拇囊炎的发生、加重非常重要。对于术后病人或疼痛较轻,可采用非手术疗法,包括按摩、搬动拇趾向足内侧、在沙土地赤足行走、锻练足肌、热敷和休息等。

    拇外翻通常由患者自己发现,其症状最多为拇囊炎疼痛。正常人的拇趾长轴与跖骨长轴形成尖角,这个夹角约15°,第1、2跖骨间也有10°以内的内翻,如果拇趾倾斜超过如上角度,并合并有拇囊炎疼痛,才可诊断为拇外翻。疼痛是主要症状,也是医治的主要依据,疼痛主要来自第1跖骨头内侧,步行时疼痛加剧。有些患者2、3跖骨头跖面的胼胝疼痛,值得注意的是畸形与疼痛不成正比,有的畸形很明显,但痛感并不十分明显。

邱立东大脚骨案例

    防止拇外翻的手段上述有详细的介绍,拇外翻的患者多数以中年人最为多见,通常患者会选择手术疗法来医治拇外翻,但切不可忽视,在生活中护理拇外翻是关键。

 

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