脚孤拐严重的影响了双足的美观,让一些爱美女性告别了自己喜爱的鞋子。有很多人想知道有什么措施可以有效的避免脚孤拐的发生,那么如何防止脚孤拐呢?下面民生医院戴主任给大家介绍一下如何防止脚孤拐:

    1.你在生活中要选择一双合适的鞋,也就是说鞋跟不要过高、鞋头要宽松,这样是为了让足趾有大量的活动空间,一定要注意不要穿尖头鞋。

    2.你每天可以用手指将拇趾向内搬动,这样重复多次,可以有效的防止脚孤拐症状的加剧。

    3.你还可以借助一些矫形的器材,这样长期可以对脚孤拐有医治作用。

    4.可以做一些赤足运动,这样有效的锻炼足部肌肉,延缓脚孤拐的恶化程度。

邱立东大脚骨矫正案例

    5.如果非手术办法没有效果的话,那么采取手术医治脚孤拐是最有效的。

温馨提示:大脚骨出现红肿、疼痛、明显突出,请及时就诊手术,避免引发严重后遗症。如果您有大脚骨的困扰,可以拨打我们咨询热线:400-8938-916或添加医生助理微信15311666791,微孔手术解决烦恼。