拇外翻学名脚孤拐(足拇指外偏),发生率高,临床表现主要为前足变宽、足拇趾外翻畸形、疼痛和足拇囊炎,足底胼胝形成。脚孤拐一旦发生,不仅影响外观,由于其发病的“绞索机制”,症状和畸形程度随着年龄的增长会愈发加重。   

拇外翻患者八成是女性 

    在生活中我们经常可以看到,有许多女性脚部的大拇指根部向外鼓出一截。对于这种拇指外翻的人来说,脚长期窝在鞋内,疼得更加痛苦。所以在大街上我们经常会看到穿着高跟鞋走路一瘸一拐的女子。 

    “据统计,在拇外翻的患者当中,有80%以上是女性,与男性患者的比例高达80:1,这与女性常穿尖头高跟鞋有很大关系。”代主任表示,患有脚孤拐的人会发现自己的足拇指过度向外倾斜,大拇指的根部又向内收,前脚像个三角形的“大蛇头”。日久天长,便会引发拇囊炎,甚至鸡眼、爪形趾等疾病,疼痛更影响患者正常工作和生活。  

    苏敬达专家提醒广大爱美女性,对脚的保护是十分重要的,平时鞋跟高2-3厘米为宜,平跟鞋和高跟鞋轮换着穿,给脚适度的放松。如果某些工作或场合必须穿高跟鞋,回家后应经常用热水泡足,缓解软组织痉挛。脚孤拐严重的人可以手术矫正医治。  

苏敬达大脚骨手术案例   

专家教你如何选鞋 

    如何挑选一双舒适、合脚的鞋,有很多“秘笈”。李主任认为,合适的鞋不需要“磨合”期。很多人误认为,新鞋都有“磨合”期,穿一段时间后会 “跟脚”。其实,质量好且合适的新鞋穿上后就会很舒服。一般来说,合脚的鞋不压脚背,鞋前有约一个拇指的空间,前脚要有一定摆动的余地而后跟不能摆动,脚后跟和鞋梆之间不感觉摩擦。而且,每个人的双脚大小并不一样,试鞋时要以偏大脚的舒适度为主,一定要站起来走几步,看看两只鞋是否都跟脚。 

    老年人在选鞋时也是很有讲究的,最好穿松软带点跟的鞋。鞋后跟的高度以高出鞋底前掌2厘米左右为宜。除了要注意鞋后跟的高度外,老年人的鞋底可稍大一些。一般来说,牛筋底皮鞋是不错的选择。另外,不同的运动应选择不同的鞋子。跑步时适合穿跑鞋,鞋号要买大一号,以保证脚的充分舒展;打网球时,因有较多的停、扭动作,鞋面应厚实,最好选择牛皮鞋;打篮球则因为撞击、跳跃较多,鞋帮要求偏高,以给予关节更好的保护,减少扭伤脚踝和膝盖的机会。