上班族女白领是脚孤拐的高发人群,究其原因,主要是高跟鞋等长期穿戴所导致的,如果在早期发现时就进行脚孤拐矫正,对生活和工作的影响都是极小的,甚至不用去医院,脚孤拐可有多种原因引起,那么,有哪些小办法可以辅助脚孤拐脚矫正呢?

上班最好不要穿跟超过4厘米的高跟鞋为好,在办公室最好准备一双舒适的平底鞋,与高跟鞋交替穿,以减轻局部疲劳。

回到家里,立刻脱下高跟鞋,用一根橡皮筋拴住两只脚的大拇趾,然后向两侧拉伸,做上30个来回,每天坚持,对脚孤拐矫正很有帮助。

在家中光脚走路,这是消除足部疲劳最简单的好办法;最后,如平常一有机会就应该解放一下双脚,换上鞋底跟低于2厘米的鞋,让双脚皮肤透气。

病情较轻的脚孤拐矫正一般采用普通的物理医治,但要彻底治愈,目前脚孤拐的医治手段主要是手术医治,这也是最佳的根治办法。

邱立东拇外翻矫正案例

脚孤拐的发病在我国有逐年增长的趋势,据统计,我国至少有一亿人需要做脚孤拐矫正,每个女人一生中,至少有百分之二十可能需要脚孤拐矫正,这个数字会更大的。及时做好早期脚孤拐矫正,是减轻其后遗症的最根本办法。

温馨提示:大脚骨不治疗会随时间加剧恶化程度,早发现早治疗,如果您有大脚骨的困扰,可以拨打我们全国免费热线:4008-938-916或者在线咨询专家助理,帮您解决拇外翻难题。