大部分的爱美女性都喜欢高跟鞋,每天脚踏高跟鞋充当“美丽战士”的后果便是容易被脚孤拐这样的足部畸形所困扰,如果继续忽略不计,只会让脚更加的疼痛,幸好现在科技发达,目前脚孤拐矫正手术可以矫正脚孤拐现象,那么,脚孤拐手术后多久可以运动呢?

其实对于脚孤拐手术患者来说,是一直需要运动的,下面就来看看脚孤拐术后恢复锻炼注意事项吧。

一、术后第13天功能锻炼

1、趾牵引:趾远端牵引10秒,上下活动4次(每天四遍,每遍活动四次)

第二足趾:远端牵引10秒后放松

2、主动踝泵训练(每天四次,每次20个):取坐位或卧位,下肢伸展,大腿放松,缓缓勾起脚尖,尽力使脚尖朝向自己,至最大位置时保持10秒,然后脚尖缓缓朝下,至最大位置时保持10秒,然后放松,一组动作完成。

3、主动直腿抬高训练(每天四次,每次10个):将大腿,小腿都完全伸直,下肢抬高足跟离开床面约25厘米处,在这个姿势上保持5秒钟,然后慢慢放下,如此为一个动作。

4、主动伸屈膝训练(每天四次,每次10个)

二、术后第414天

1、趾牵引:趾远端牵引10秒,上下活动4次(每天四遍,每遍活动四次)

第二足趾:远端牵引10秒后放松

2、被动踝泵训练(每天四次,每次20个)

3、抗阻直腿抬高训练(每天四次,每次10个)

4、抗阻伸屈膝训练(每天四次,每次10个)

5、平足走路,穿外翻术后鞋

三、术后第1545天锻炼

1、趾牵引:趾远端牵引10秒,上下活动4次(每天四遍,每遍活动四次)

第二足趾:远端牵引10秒后放松

2、宽布带束缚刀口

3、穿五指袜

4、穿外翻术后鞋

5、平足走路

四、45天后

1、趾牵引:趾远端牵引10秒,上下活动4次(每天四遍,每遍活动四次)

邱立东大脚骨手术案例

第二足趾:远端牵引10秒后放松

2、被动踝泵训练(每天四次,每次20个)

3、抗阻直腿抬高训练(每天四次,每次10个)

4、正常走路。

通过以上内容的阅读,大家对于手术医治脚孤拐多久可以运动已经了解了吧。

温馨提示:大脚骨不治疗会随时间加剧恶化程度,早发现早治疗,如果您有大脚骨的困扰,可以拨打我们全国免费热线:4008-938-916或者在线咨询专家助理,帮您解决拇外翻难题。