炎炎夏日,又到了穿凉鞋、拖鞋的季节,

  但有那么一部分人却因为脚丫丑而不能穿,

  他们的脚往往宽大、畸形,

  而这一切都是因为脚趾外翻引起的。

  

 

  脚趾外翻经常出现在年轻爱美的女孩子身上,罪魁祸首就是长期穿高跟鞋导致。

  而且鞋头越尖的鞋子越容易出现脚趾外翻,同时穿着时间越长,外翻情况越严重。贝嫂就是因为高跟鞋导致脚趾外翻的,曾一度要与高跟鞋撒油那啦。

  

 

  我们应该都知道,除了一些遗传的原因,小孩子的脚最好看,因为这是刚出厂的配置,就像新手机一样,新买回来怎么都流畅好使,用了一段时候就会有各种问题。

  人的身体也一样,刚出生的时候零件都是新的,慢慢的由于我们许多不正确的生活方式,以及遗传因素的逐渐显现,导致身体出现问题。

  脚趾外翻可以试试这些方法矫正

  一、生活习惯矫正:尽量不穿过于拥挤的鞋子,女生的话尽量选择不穿高跟鞋、或者少穿

  二、大拇指抓地或抓毛巾练习:脚掌着地,光脚抓地或者毛巾东西的感觉,找不到感觉就直接放个毛巾抓。

  

 

  三、抽筋儿耐受力练习:双脚脚尖稍稍朝内,然后尝试用大脚趾把身体撑起来,如果有抽筋儿的感觉就不要起抬太高,循序渐进。

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  四、脚趾分散练习:光着脚尽量打开脚趾到最大限度,然后缓慢合上,尽量去找脚趾打开合上的控制感觉。

  

 

  以上方法无法矫正,可选择手术治疗

  如果以上的治疗方法不足以有效缓解脚趾外翻的症状,可以考虑手术治疗,目前采用圣嘉新邱立东教授的微孔祛大脚骨技术,术后患者满意度更高,脚形更好看。

  

 

  图为北京圣嘉新邱立东美足精雕中心案例

温馨提示:大脚骨不治疗会随时间加剧恶化程度,早发现早治疗,如果您有大脚骨的困扰,可以拨打我们全国免费热线:4008-938-916或者在线咨询专家助理,帮您解决拇外翻难题。