我国脚孤拐的发病率约12%,至少有20%的女性可能患上脚孤拐。脚孤拐表现为脚拇趾外翻,向其他脚趾方向偏斜,而脚拇指根部的跖骨头内收明显向内侧突出。

高跟鞋的头较尖,前脚掌在重力的作用下挤进小而狭窄的高跟鞋前部。这样,第一趾骨头关节面朝外倾斜,加以拇长屈肌腱、长伸肌腱及拇收肌的牵引,就有可能发生脚孤拐,高跟鞋的挤压是脚孤拐的重要诱因之一。

脚孤拐不是单纯的难看,随着年龄增长,脚孤拐畸形程度会加重,产生很多严重并发症,如脚趾拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼及溃疡等。对于大多数患者,可以先尝试保守医治;畸形严重和持续疼痛的患者,非手术的办法基本无效。

邱立东大脚骨案例

防止脚孤拐的最好办法,就是尽量不穿高跟鞋。因为各种原因而不得不穿的话,一定要选择一双合适的鞋子。鞋跟高2cm-4cm最佳;鞋头要宽松一些,脚趾前端与鞋子顶端应留2cm-3cm空隙,不能穿尖而瘦的高跟鞋;平时挤车或在不平整马路行走时不要穿高跟鞋,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡;平时不要总穿相同高度的高跟鞋,以免脚部同一处经常受到挤压;每天穿高跟鞋的时间最好不超过6小时,办公室准备一双舒适的平底鞋,与高跟鞋交替着穿。

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