脚孤拐患者约有一半病人有遗传史,家族中发病率较高,但有很多病人是由于年青时穿高跟鞋或穿鞋过小,过瘦造成的。长期穿高跟鞋,十有八九“脚孤拐”。

正常情况下,脚的大脚趾应该是与其他脚趾并列向前。但有些人的大脚趾会向小趾方向偏斜,甚至与第二趾交叉、重叠,这种问题医学上称为“脚孤拐”,民间称为“拇外翻”。“脚孤拐”不干预很难自己恢复。走路姿势不对会造成脚孤拐。

专家提醒,“脚孤拐”从孩童时期就要防止,除了保持正确的走路姿势,还要尽量少穿皮鞋。女性尽量少穿高跟鞋、尖头皮鞋,实在不得已要穿的,也要尽可能减少穿高跟鞋的时间,可在办公室备一双舒服柔软的平底鞋,回家后多赤脚走路。

邱立东大脚骨手术案例

如果已经发展到20度以上的“脚孤拐”,不干预自己很难好,外翻程度也会日益加重。建议立即对症医治。一般先采用运动疗法,可赤脚用脚趾抓物品、扯橡皮筋,可用一根粗橡皮筋拴住两只脚的大脚趾,然后向两侧拉伸,每天坚持,增加脚趾活动度和足肌力量;效果不佳可做敷药或理疗,还可穿分脚趾的鞋袜等辅助矫正;如若大脚趾翻转超过40度,严重影响足的机能,可考虑手术矫正。

温馨提示:大脚骨不治疗会随时间加剧恶化程度,早发现早治疗,如果您有大脚骨的困扰,可以拨打我们全国免费热线:4008-938-916或者在线咨询专家助理,帮您解决拇外翻难题。