脚孤拐的防止工作如何做好呢，现在脚孤拐是一种非常罕见的疾病，但是还是有少量的朋友们患上这种疾病，这种疾病是可以医治好的，只要我们平时做好医治工作就可以了，现在来看看脚孤拐的防止措施有哪些，从中了解一下有哪些运动医治脚孤拐？

1、选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋.

2、做赤足运动,加强足底肌肉力量,延缓脚孤拐恶化程度.

3、每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止脚孤拐加剧.

4、借助一些矫形器械,如脚孤拐矫形器(分日用、夜用矫形器)长期配戴脚孤拐矫形器,对脚孤拐有一定的医治作用.

5、当以上保守医治不能有效地矫正时,应采取手术医治,这是最有效的医治办法.通过手术的办法矫正畸形疗效确切,术后不仅可以自由选择想穿的鞋子,并且可以恢复正常的工作,尤其对于那些特殊职业的人,像舞蹈工作者,可以恢复正常的舞蹈生涯.

邱立东大脚骨案例

总之,上面就给大家介绍了脚孤拐的防止措施有哪些，平时的时候如果想要防止脚孤拐这种疾病的话可以借助一些矫形器材，同时也可以平时做好一些护理运动，最后希望朋友们都能够远离脚孤拐这种疾病。

温馨提示：大脚骨不治疗会随时间加剧恶化程度，早发现早治疗，如果您有大脚骨的困扰，可以拨打我们全国免费热线：4008-938-916或者在线咨询专家助理，帮您解决拇外翻难题。