脚孤拐俗称“拇外翻”,是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状,随着时间推移,拇趾外翻畸形会不断加重,出现第一跖趾关节半脱位及骨性关节炎,这时,关节软骨破坏,骨质增生,关节间隙变窄,导致关节功能受限,那么,怎样改善脚孤拐的病情呢?

第一、避免长时间穿尖头高跟皮鞋。女性应尽量选用前部较宽、没有高跟的鞋,尤其是需要长距离行走时。

第二、上班必须穿高跟鞋的女性,鞋跟最好不超过4厘米,且回家后应经常用热水泡足,缓解软组织痉挛。

第三、轻度脚孤拐的女士可在足部第1、2趾间夹棉垫,夜间在足拇趾内侧缚一直夹板,使拇趾逐渐变直。

专家指出,就症状较轻者来说,在初期时只要换穿宽头的鞋子、拖鞋,或藉由浸泡温水及穿着有弧形的足弓垫,或是改穿脚掌心部分有支撑设计的鞋子,来缓解站立及走路时将重心放在前脚尖的压力,以减少脚指头的负担,再配合脚孤拐矫正辅具进行矫正,即可暂时缓和疼痛,限制趾囊肿进一步恶化。

邱立东大脚骨手术案例

如果症状已经相当严重,而且疼痛的情形难以忍受,已经影响到日常生活,则需要考虑采用手术的方式来减轻疼痛及不舒服的感觉,以达到骨头重建及软组织平衡。

 

温馨提示:大脚骨不治疗会随时间加剧恶化程度,早发现早治疗,如果您有大脚骨的困扰,可以拨打我们全国免费热线:4008-938-916或者在线咨询专家助理,帮您解决拇外翻难题。