大脚骨又叫做拇外翻,还叫做脚孤拐。

  如果你的大脚骨倾斜角度超过了十五度,那么你就必须的来圣嘉新做手术了,因为超过十五度就数据一种畸形状态。

  那么,大脚骨除了倾斜超过十五度还有什么症状?

  其主要病因是位于大拇趾底部的关节脱位,引起大拇趾往外侧弯,造成拇趾骨头向外突出,除了会挤压到其他脚趾,还容易因穿鞋而产生磨擦造成大姆趾关节内侧或背侧肿胀发炎,而突出骨的外侧也容易形成厚皮及滑囊,造成脚趾变形,疼痛也就伴随而来。

  造成大脚骨的原因可分为:先天因素与后天因素两类。

  先天因素 由于关节、神经、肌肉等所造成的。例如:扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等,使脚底机能降低,造成不稳定进而变形。

  后天因素 因穿着不合脚鞋子所造成的,穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋,使脚跟不易固定,对脚趾造成挤压摩擦及压迫,影响脚趾的伸展与活动,造成不适及疼痛,还会破坏了原本三个立足点的功能,行走时全身重量落在足部前端,脚趾会因身体重量压迫逐渐变形,就会造成拇指外翻的现象。


  加速大脚骨的大原凶例如:高跟鞋、巫婆鞋等。

  一、拇外翻的畸变原因

  1、遗传

  家里人有患拇外翻的情况,遗传概率会比较大,而且由于女性足部韧带强度比男性较弱,在同等遗传条件下,女性更容易发生。

  2、穿鞋

  高跟鞋和尖头皮鞋,都会使前足被紧紧包裹,并且强行挤在狭窄的三角区,脚趾长期处于不正常状态,就会形成畸变。

  3、负重

  身体过重、站立时间长,以及行走时间长,都会在*程度上,造成足部负重增加,压迫脚掌。

  二、拇外翻的矫正方法

  轻度拇外翻——自我矫正法

  1、触趾锻炼

  两只脚并在一起,让大脚趾互相接触,如果接触不到,可以借助矫正带,要不断的练习!直到能自己并到一起!

  2、常用矫形器

  夜间长期佩戴拇外翻矫形器,根据自己的外翻的情况,设置适当的松紧,不要过度束缚!

  3、鞋头宽平不带高跟

  高跟鞋就不要穿了,三厘米以上就会对畸变跖骨造成更大的压迫!日常多穿鞋头宽平的鞋子。

  4、佩戴硅胶软垫

  网上有专门的拇外翻硅胶垫,穿鞋时也可佩戴,减轻足部疼痛。

  严重拇外翻——疼痛影响日常行走

  1、热敷

  疼痛可能是有炎症,可以使用热敷来缓解疼痛,也可以涂点双氯芬酸二乙胺凝胶来抗炎镇痛。

  2、拍片

  到医院去拍个片子,先看看外翻的夹角有多少度,一般超过35°就是中度或重度拇外翻了。

  3、手术

  如果你感觉拇外翻的情况已经影响到日常生活,做个韧带肌腱移位手术就可以了,尤其是在第二趾被压变形之前做手术,恢复会更好!

  4、穿鞋

  拇外翻患者切记,不要穿高跟鞋!不要穿高跟鞋!不要穿高跟鞋

温馨提示:大脚骨不治疗会随时间加剧恶化程度,早发现早治疗,如果您有大脚骨的困扰,可以拨打我们全国免费热线:4008-938-916或者在线咨询专家助理,帮您解决拇外翻难题。