看到漂亮的女孩子大家一定最先看脸,但你能想象光鲜亮丽的外表下他们居然有一双这么丑的脚。有没有发现大热的天依旧有女孩子不会穿凉鞋,为什么?难道不热吗?当然不是一定是因为得了拇外翻。又红又肿脚骨还突出这么丑怎么穿凉鞋,那么问题来了,拇外翻到底是什么?拇外翻畸形如何预防?

首先小编先告诉你什么是拇外翻?

拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。大拇趾根部比别人要鼓出一节,疼痛也多由此而出,这便是我们生活中常说的拇外翻,也叫“大脚骨”。目前,大约每20个人中就有一个拇外翻患者,发病率在所有足部疾病中是最高的,男女患拇外翻的比例约为1:10。

如何预防拇外翻畸形?

1、平时买鞋时,应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽头鞋子,以减少鞋面对脚趾所造成的压迫。

2、正确足弓设计的标准鞋子,具备较强的吸震、减压效果,让你在行走时足部所承受之全身重量均匀分布于脚底,不会因分布不当而压迫到脚趾,造成韧带发炎、松弛。

3、穿着目前市面上流行的尖头巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟过高的鞋子,发生踇外翻的几率就较一般人高,因此要少穿或不穿此类型的鞋子。

知道了如何预防,那已经患有拇外翻该如何治疗呢?

1、保守疗法

对仅有畸形没有症状或症状较轻的患者可行保守治疗。穿着较宽松的或露趾的鞋子可减少对内侧突起的摩擦,缓解畸形的进一步加重。应用拇外翻垫、夜用夹板及足趾间垫可能暂时缓解疼痛,延缓畸形进展。

2、手术疗法

目前解决拇外翻最有效的方法就是做大脚骨手术,通过手术矫正不复发彻底解决。

拇外翻畸形如何预防?除了平时大家要少穿高跟鞋以外,得了大脚骨一定要及时治疗不要拖着否则会越拖越严重。