女性职场精英必备一双细跟皮鞋,穿上它才能气场全开,高跟鞋已经成了白领生活中的必须品,但高跟鞋穿久了却会影响脚的健康,很多职场女性因为长期穿高跟鞋、尖头鞋,得了“大脚骨”,脚变得越来越宽,穿鞋也越来越挤脚。

职场白领“大脚骨”高发  怎么治疗才能不耽误工作

什么是大脚骨?

大脚骨是一种常见的足部畸形,有“传女不传男”遗传特征,每10个成年女性中就有7个患有大脚骨,其中70%的人是因为遗传原因,但长期穿高跟鞋会加重大脚骨的发展,让大脚骨更早的出现。

大脚骨按照大拇指外翻的角度可以分为四个等级,当拇指骨和第一趾骨之间关节角度>15°,在医学上就称为有『拇指外翻』,不及时矫正脚趾严重变形,还有其他风险。

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当女性得了大脚骨,会逐年加重,不仅穿鞋挤脚,还可能引起拇囊炎红肿疼痛,脚掌产生胼胝(又称鸡眼), 随着足底受力的不均匀,女性的腰椎、颈椎也会受到影响,引起走路困难,甚至有瘫痪风险。

大脚骨能不能不手术?

大脚骨不能自愈,在发生初期可以通过矫正器来延缓加重,但已经比较严重的大脚骨不能通过矫正器让程度减轻,因为骨骼已经发生变形、脱位。想要治好大脚骨,只能用手术的方法来解决。

大脚骨手术的方法

传统的大脚骨治疗是很多人不能接受的,需要开刀5-10cm,断骨后将骨骼复位,再用钢钉固定,术后需要卧床1个月,对于需要工作的职场女性来说做手术很不现实,所以很多女性宁愿忍受大脚骨的疼痛也不会选择手术。

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邱立东一直致力于微创大脚骨的治疗,他发现传统手术的创伤大主要因为没有精细的手术工具,他研究了一套仪器系统,在毫米微孔下就可以祛除大脚骨,不需要截骨断筋,手术后就可以自己行走,也不需要住院,越来越多的职场女性选择用这种方法来矫正大脚骨。

大脚骨应该如何预防?

职场女性作为大脚骨的高发人群,也可以做大脚骨的预防。尽可能减少穿高跟鞋的时间,不穿挤脚的鞋子,鞋跟的高度最好控制在5cm以内。

也可以通过物理方法来预防大脚骨,比如用橡皮筋把两个大拇指套起来,向两侧拉伸,减轻拇外翻的发展。也可以通过脚趾抓毛巾,来锻炼脚的肌肉力量,减缓大脚骨的加重。

温馨提示:大脚骨不治疗会随时间加剧恶化程度,早发现早治疗,如果您有大脚骨的困扰,可以拨打我们全国免费热线:4008-938-916或者在线咨询专家助理,帮您解决拇外翻难题。