一年一度的维密内衣秀(Victoria's Secret内衣品牌年度大秀)又来了,花翅膀、大长腿、火辣超模、性感内衣、超级高跟鞋……诸多时尚潮流元素让人眼花缭乱。清一色的大长腿配高跟鞋是相当的吸引眼球了,爱美的时尚女生们学不来超模的长腿,只好学超模的高跟鞋了。可是,您是否还知道长期穿高跟鞋很可能会引起“脚孤拐”这个病吗?

如果您发现自己的脚趾越来越歪、疼痛、长老茧……,当心是“脚孤拐”找上门。脚孤拐不但会把好好的脚趾变得弯曲畸形,还会引起脚底长老茧疼痛、走路不稳容易扭伤、行动敏捷性降低容易摔倒等问题。

脚底这个位置老茧多,小心是脚孤拐引起的

“拇趾外翻”俗称拇外翻,是一种女性身上常见的足部疾病。对于长期爱穿高跟鞋的爱美女生们来说,最容易发生脚孤拐了,即使是星光熠熠的女星,也不能幸免。

严重的“拇趾外翻”就引起了媒体广泛讨论,杨紫琼一贯喜爱穿高跟鞋示人,但随着年龄渐增,他的脚已严重畸形,是典型的脚孤拐畸形。玉女歌手徐若瑄也曾因为穿高跟鞋导致脚孤拐,最后不得不开刀医治,双脚的大拇趾和小拇趾畸形,共挨了四刀。贝克汉姆的妻子辣妹维多利亚,也是有名的高跟鞋女星,经常穿着违背人体力学的“杀手级”超高跟鞋,长期下来,也得了脚孤拐脚,导致趾严重畸形,不得不通过手术矫正变形的脚。

近年来,广东省中医院足踝专科门诊患者络绎不绝。一方面,因为年轻人对足部美观及功能的要求越来越高,他们希望通过医治,拥有一双无痛美足,因此,年轻脚孤拐的患者也开始接受脚孤拐矫正手术医治;另一方面,老年人外出旅游相当普遍,因此老年人对足部功能也提出更高的要求,老年人也慢慢接受这样的手术。由于过去医学对脚孤拐认识不足,医院也没有专门足踝专科医生,及即使到医院就诊,也找不到对口的医生。另外,患者通常认为脚孤拐这种病,没方式医好或者不需要医治。随着医学的发展,对足部疾患研究的深入,近几年一些医院开始开展足踝专科,为患有脚孤拐的患者带来福音。

怎么判断自己有没有拇趾外翻?杨冰博士介绍,所谓的“拇趾外翻”,就是拇趾向足的外侧过度倾斜称为脚孤拐。一般来说,正常人拇趾外翻角度不超过15度,如果脚的脚孤拐角度超过15度,那么就是得了脚孤拐这个病了。

如果发现自己拇趾和脚掌连接处的关节凸起和疼痛,而且越来越凸,那很可能是脚孤拐关节半脱位引起或者长期摩擦引起的局部增生。如果发现脚掌着地的地方长老茧,那么很可能是因为脚孤拐畸形,导致足部结构异常,不应该受力的地方受力了,才会起老茧的形成。如果目测看到有脚孤拐的话,最好医院进行检查,看看外翻的严重程度,专科医生根据病情,提供专业的医治方案,以免耽误最佳医治时机。

“母传女”的拇趾外翻 穿高跟鞋也容易得

脚孤拐这个病有一个特点,就是大多会“母传女”,拇趾外翻患者多有家族遗传倾向,而且钟爱发生在女性脚上。杨冰博士介绍,在门诊就诊患者中,以中老年女性较多,年轻女性其次,男性患者较少数。

医学认为脚孤拐是一种常见足部疾病,多见于女性。拇趾外翻的发病原因有先天和后天因素,以母亲遗传给女儿多见。杨冰博士提醒,如果母亲有脚孤拐,那么女儿年轻时就要注意保养好双脚,避免穿高跟尖头的鞋子,如已经发现脚孤拐,那应该及时到足踝专科就诊,避免畸形进一步加重,以免日后要挨刀子。

在后天因素影响中,穿高跟尖头鞋是脚孤拐形成的主要后天因素之一。人正常走路时,脚底有三个点着力点,前足两个(第一和第五跖骨头)以及足跟一个,三点处于平衡状态,走路平稳有力。而穿了高跟鞋后,鞋跟的增高,使足的着力点前移,全身重量会大部分转移到前脚掌上,走路时足趾往前挤压进入高跟鞋尖尖的鞋头里,慢慢地,脚孤拐就会形成。

此外,拇趾外翻还有继发因素如继发于扁平足、类风湿、痛风等。

如何防止拇趾外翻?

1.鞋子

选择一双大小合适、材质舒服的鞋子,尤其鞋跟不要太高,这样才能让足趾免受挤压。

2.运动

多做足底运动,这样能加强足底肌肉力量,能减缓拇指外翻恶化。或者每天用手指自发地把拇趾向内掰,也可以延缓病情。

3.矫形器

借助一些矫形器械,如脚孤拐矫形器(分日用、夜用矫形器)长期配戴脚孤拐矫形器,对脚孤拐有一定的防止和医治作用。

脚孤拐畸形后遗症多及早医治恢复好

拇趾外翻其实不只是影响美观,更主要的是还会引起疼痛导致行走困难,畸形之后,难以买到合适鞋子等问题。杨冰博士介绍,随着患者年龄增大,如果不正确医治,畸形及足痛症状越来越严重,并出现第二、第三、第四、第五序列足趾畸形、转移性跖骨头痛、足底胼胝形成等一系列并发症,杨冰博士介绍,脚孤拐不是单纯的涉及第一跖趾关节的单平面畸形,而是涉及足部一系列解剖和生物力学异常的三维畸形,严重者将会引起全足功能紊乱的严重后果,对生活带来极大不便。

外翻畸形后遗症

1.引起疼痛,无法长时间走路;

2.走路不稳、容易扭伤;

3.影响美观;

4.生活受影响,如买鞋不方便、出游不便等;

5.老年人拇趾外翻,走路摔倒的几率会增大,一旦摔倒导致骨折对生命健康的后遗症十分大。

趾外翻虽有保守医治之办法,但仍以手术医治为主,尤其是中度和重度脚孤拐。杨冰博士介绍,手术办法可分为软组织手术与骨性手术,医治较复杂,影响疗效的因素较多,因此在进行脚孤拐手术前应认真研究个性化设计矫形方案,方可取得较好的疗效,而不是公交车上说的20分钟搞定,即做即走。

外翻手术最主要的目的有三个方面:解除疼痛、恢复功能、矫正畸形。脚孤拐手术的依据,根据病理变化来判断。手术的办法矫正畸形疗效确切,术后不仅可以自由选择想穿的鞋子,并且可以恢复正常的工作,尤其对于那些特殊职业的人,像舞蹈工作者,可以恢复正常的舞蹈生涯。杨冰医师表示,外翻的手术医治是一门艺术,需要我们根据病人不同的病理变化,因人而异,研究设计出创伤少、恢复快、美观又能获得理想效果的巧妙的手术办法。

据介绍,广东省中医院骨科是广东省最早开展脚孤拐矫正手术的公立医院之一,首创脚孤拐微创无痛矫正术,吸引了国内外脚孤拐患者前来就诊,该专科每年脚孤拐就诊人数和手术量,居国内同行前茅。门诊中一些脚趾外翻的患者对于手术伤口留疤很介意,从而不想做手术而耽误医治。现在医学进步以及可以采用美容缝合来解决这方面的问题。通过个体化的手术设计,可以让脚趾外翻的手术医治创伤降到最小,并且患者还可以选择美容缝合,恢复后的外观和正常脚是差不多的,基本上是看不到的缝合线或者大的伤疤。

最后,提醒广大脚趾外翻度数严重、已经符合手术指征的拇趾外翻患者,建议应该趁年纪不大时及时进行医治,这样术后恢复更好,而且也可以帮助防止老年行走不便和摔倒骨折的问题。

温馨提示:大脚骨出现红肿、疼痛、明显突出,请及时就诊手术,避免引发严重后遗症。如果您有大脚骨的困扰,可以拨打我们咨询热线:400-8938-916或添加医生助理微信15311666791,微孔手术解决烦恼。